Weekend digital detox in Veneto: tre giorni al Tretto di Schio

Primo giorno

Entriamo subito nel ritmo del weekend di digital detox in natura. All’arrivo ci accoglie una cena condivisa, primo momento di rallentamento e connessione reale. Durante la serata introduttiva possiamo scegliere di lasciare lo smartphone e iniziare una vera esperienza di disconnessione digitale. Giochi, attività di gruppo e interazione spontanea ci aiutano a conoscere gli altri partecipanti e ad entrare gradualmente in uno spazio senza notifiche, senza distrazioni, più presente e autentico. Le attività del weekend sono condotte da Alessandro, che dal 2015 accompagna persone e gruppi in percorsi di Mindfulness, comunicazione e digital detox. Da anni guida workshop, ritiri e team building in natura con un approccio slow life, unendo esperienza, ascolto e strumenti concreti per favorire una riconnessione autentica con sé stessi e con gli altri.

Secondo giorno

Dopo colazione partiamo per un’uscita nei boschi del Tretto di Schio, un contesto ideale per attività di trekking facile e forest bathing in Veneto. Camminiamo senza fretta, alternando movimento, ascolto del corpo e momenti guidati di rilassamento e riscoprendo il potere assopito dei nostri cinque sensi. Il pranzo al sacco diventa una pausa semplice, immersi nel verde. Tra esercizi, condivisioni e attività a coppie, viviamo una giornata completa di benessere outdoor, fino alla sera: musica, movimento e meditazione guidata si intrecciano in un’esperienza intensa ma naturale.

Terzo giorno

L’ultima giornata è dedicata a consolidare quanto vissuto. Torniamo all’aperto per un’attività finale che rafforza la consapevolezza acquisita durante questo weekend anti stress. Dopo il pranzo riceviamo strumenti pratici per continuare il percorso anche a casa: tecniche di gestione dello stress, strategie di detox digitale e suggerimenti per mantenere un equilibrio più sano nella vita quotidiana. Riprendiamo i dispositivi, ma con uno sguardo diverso: più lucido, più presente, più consapevole.