C'è un altopiano sopra Schio, dove i faggi del bosco risuona, ma non di notifiche. Ci accoglierà per tre giorni, ricordandoci com'è stare dentro la propria vita senza filtri. Questi boschi cambiano a seconda di quando li attraversi: al mattino presto sono avvolti da una bruma leggera, a metà giornata si aprono in radure dove la luce filtra tra i faggi in modi che non si descrivono: si vivono. È qui che cammineremo, senza fretta, fermandoci dove ci piacerà e non dove dovremmo.
A guidarci c'è Alessandro: venticinque anni passati ad ascoltare, gli hanno dimostrato che certe cose non si insegnano, si accompagnano. Con lui praticheremo mindfulness, forest bathing, esercizi di respirazione e di presenza. Non serve nessuna esperienza precedente, nessuna predisposizione particolare, solo la disponibilità a mettersi in ascolto.
La sera si torna in una locanda che porta ancora il cuore della famiglia che l'ha costruita. Cucina vegetariana, ingredienti del territorio, un menu che cambia con le stagioni. Non è un hotel: è il tipo di posto dove ci si siede a tavola e, senza rendersene conto, si resta un po' di più del previsto.
Tra una camminata e l'altra: meditazioni guidate, giochi analogici, conversazioni che non finiscono in un thread. E alla fine del terzo giorno, oltre agli strumenti concreti per continuare il percorso a casa, qualcosa di meno definibile ma più duraturo: uno sguardo diverso sulle cose.
Livello
di difficoltà
DOVE SI VA?
Programma
Primo giorno
Entriamo subito nel ritmo del weekend di digital detox in natura. All’arrivo ci accoglie una cena condivisa, primo momento di rallentamento e connessione reale. Durante la serata introduttiva possiamo scegliere di lasciare lo smartphone e iniziare una vera esperienza di disconnessione digitale. Giochi, attività di gruppo e interazione spontanea ci aiutano a conoscere gli altri partecipanti e ad entrare gradualmente in uno spazio senza notifiche, senza distrazioni, più presente e autentico. Le attività del weekend sono condotte da Alessandro, che dal 2015 accompagna persone e gruppi in percorsi di Mindfulness, comunicazione e digital detox. Da anni guida workshop, ritiri e team building in natura con un approccio slow life, unendo esperienza, ascolto e strumenti concreti per favorire una riconnessione autentica con sé stessi e con gli altri.
Secondo giorno
Dopo colazione partiamo per un’uscita nei boschi del Tretto di Schio, un contesto ideale per attività di trekking facile e forest bathing in Veneto. Camminiamo senza fretta, alternando movimento, ascolto del corpo e momenti guidati di rilassamento e riscoprendo il potere assopito dei nostri cinque sensi. Il pranzo al sacco diventa una pausa semplice, immersi nel verde. Tra esercizi, condivisioni e attività a coppie, viviamo una giornata completa di benessere outdoor, fino alla sera: musica, movimento e meditazione guidata si intrecciano in un’esperienza intensa ma naturale.
Terzo giorno
L’ultima giornata è dedicata a consolidare quanto vissuto. Torniamo all’aperto per un’attività finale che rafforza la consapevolezza acquisita durante questo weekend anti stress. Dopo il pranzo riceviamo strumenti pratici per continuare il percorso anche a casa: tecniche di gestione dello stress, strategie di detox digitale e suggerimenti per mantenere un equilibrio più sano nella vita quotidiana. Riprendiamo i dispositivi, ma con uno sguardo diverso: più lucido, più presente, più consapevole.
pernottamento in camere doppie
trattamento di pensione completa con acqua ai pasti
esperienza di forest bathing
istruttore di Mindfulness certificato
3 giorni senza smartphone!
assicurazione sanitaria e bagaglio
attività di gruppo con formatoreviaggio, bevande, tassa di soggiorno e quanto non indicato alla voce “Comprende”.
Alloggio Turistico Locanda a Schio - VI. Luogo di incontro unico sulle Prealpi Vicentine. Offre alloggio turistico, bistrò/ristorante, spazi, corsi ed eventi culturali immersi nella splendida natura del Cerbaro a Schio.
La sistemazione mette a disposizione il trasporto degli ospiti dalla e alla vicina stazione dei treni di Schio (20 minuti in macchina).
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La colonna sonora di questa esperienza Jonas
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Ognuno vive il viaggio a modo suo: che sia in sella a una bici, navigando in barca, esplorando a piedi o a cavallo
